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2023年3月の記事一覧
アラフィフの脱毛事情 と B、D 🎂
アメージング女子のさくらです。今日はとっても、とっても嬉しいことがあったので、お酒を飲みながら書いています。
先日私の誕生日だったのですが、夫は忘れていたらしく、朝、顔を合わせても「おめでとう」の一言もないので、私もだまって、誕プレだと思って、国産牛のステーキを５枚スーパーで買ってきて（夫のカード払い）家族５枚分焼きました。アボカドとチンゲンサイ、チーズとレタスのバジルソースサラダを添えて。
アラフィフゆるダイエット ②朝ご飯
こんにちは、さくらです。
3月に入って週3の１時間ウオーキングは順調に続いています。といっても１時間、黙々と歩き続けるわけではなくて、15分歩くと河原に着くので、そこで２０−３０分瞑想しながらストレッチをしたり、ヨガをしたり、思いつくまま身体をほぐします。ヨガは前に少し習っていて、太陽礼拝を覚えました。伸びたり、縮んだりバランスを取ったり、ゆっくりやると結構きついですね。でも呼吸に合わせて身体を動
アラフィフが神戸三田プレミアムアウトレットで買った物
こんにちは。アメージング女子のさくらです。
最近コロナも落ち着いてきて、梅や河津桜も咲きほころび、春らしくなってきましたね。私も久しぶりにちょっと遠くへお買い物に行きたいな。という気持ちがむくむく出始めました。
今日のお目当ては、ズバリ、以前から気になっていたイタリアのアウターブランドHERNO(ヘルノ）です。
私は軽くて暖かいユニクロのダウンジャケットも大好きなのですが、良いものを長く着たい
