自身の経験から言える「持続と美容と健康の関係」について他人軸と自分軸という選択

先日のブログでこんな内容を書きました。
美は一日にして成らず＝TOTONOUメソッド

持続をテーマにすると全てにおいていえる部分がありますが
美容と健康目線でお話ししたいと思います。

エステのメニュー、サプリ、化粧品とかで高額商品を購入、ローンを組んだりしたことありませんか？

そして通っているうちは良い状態になっていき終了後
3ヶ月くらいで元に戻る、または戻りはじめる。
そんな経験ありませんか？

私は一度経験あります。笑
その経験などからセラピスト目線でお話しします。