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ひといきヨガ・ボディメイク

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2022年3月の記事一覧

【ボディメイクQ&A】もうひとくち、お水飲みましょう

【ボディメイクQ&A】もうひとくち、お水飲みましょう

双子+1の3人育児をしているサキです。

ときどきヨガインストラクターをしています。

3月からボディメイクコースをスタートしました!

「つづける」をサポートするため、

Q&Aにお答えします♪

のどが乾いている

ボディメイクコースの初回カウンセリングで、体調チェックをしています。

今のところお客様全員「のどが乾いている」にチェックされました。

私もです。

これを読んでいただいたあなた

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【ボディメイクQ&A】運動の順番、どうしていますか?

【ボディメイクQ&A】運動の順番、どうしていますか?

双子+1の3人育児をしているサキです。

ときどきヨガインストラクターをしています。

3月からボディメイクコースをスタートしました!

「つづける」をサポートするため、

Q&Aにお答えします♪

運動の順番、どうしていますか?

お客さまからご質問をいただきました!

あなたはどんな順番で運動しますか?

こだわる派、こだわらない派いると思います。

実は、私は順番を気にしません!

なぜなら

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