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身体機能研究家 小林洋太 の 解体新書
2023年1月20日 23:33
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。前回の投稿では暖かい冬が…なんて言っていたら、来週は記録的な寒波襲来とのこと😓週間予報でみると来週の半ばには最低気温が-7℃とあります❄️仮にもここは”南国高知”と言われているはずなんですが… ここはどこ？？なんでしょうか。かつて篭っていたことのある白馬村は-19℃…-19℃の世界は全く想像がつきませんが、篭っていた頃にもあったのかもしれませ
2023年1月20日 23:32
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。先日から、例の流行病の後遺症のようなものに悩まされている方のセッションがちょこちょこ増えてきました。実際には個人差があるのが後遺症だと思うのですが、肩首まわりの不調や、腰・股関節まわりの不調などを訴える方が多いように感じます。気になる結果ですけれども、どなたも改善してお帰りいただけているのが何よりだと考えていますし、お役に立てていることを嬉しく思い
2023年1月15日 23:50
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。ここ数日は1月というのに春めいた日が続いていて、小寒を迎えたというのになんとも不思議な感じがします。地球は冷えてきているという主張もありますが、やはり地球は温暖化しているというのが事実なのでしょうか。これは僕の考え方ですが、温暖化していようが、慣例化していようが、それは地球の長い歴史のほんの一部であり、私たちが小さなアクションを起こそうが起こす
2023年1月11日 22:14
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。前回、前々回と『からだの軸』について書かせてもらいましたが、読んでいただけましたでしょうか？からだのことを文字で伝えることはとても難しいことですしみなさんが知らないことを、言葉で想像することはさらに困難を極めるとは思いますが、知らないまま過ごすより、何事も知ることから始まりますので、まだチェックしていないようでしたら、ぜひご一読いただけたらと思いま
2023年1月11日 11:16
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。前回の投稿では『軸』をはっきりさせることについて書きました。思ってたのと違う体軸人によって異なると思いますが…からだの軸というと、からだの真ん中を貫いている細い線のようなものをイメージするかもしれません。しかし実際は、太くて厚くて「安心」できるというのが『軸』です。当たり前だけれど、からだには厚みもあるし、幅もあります。左右を常に対象で
2023年1月6日 12:44
こんにちは、身体機能研究家の小林洋太です。暦の上では小寒を迎え、今朝は久々にキーンと冷え込んだ朝を迎えました。ハロウィン ⇨ クリスマス ⇨ 年末年始とイベント盛りだくさんの時期を終え、仕事が始まりましたね〜！寒さに加え、忙しさもからだを ぎゅっと 縮める要素になるので、疲れた内臓とからだをねぎらって明日からの３連休、初日の明日は七草粥を食べつつ、ゆっくり過ごししていきましょう。前回の
