【サードプレイスとは？】リフレッシュできる第三の場所！ スターバックスのコンセプト

ボクシング上達してきました💪✨

【ボクシングを初めるメリット】
ボクシング
大分上達してきました🥊

・自信がつく
・集中力が上がる
・ダイエット効果
・決定力が身に付く
・礼儀礼節が身に付く
・身体と心を強くする
・自己管理能力が身に付く
・ストレス抵抗に強くなる
・タイムマネージメント能力が身に付く… pic.twitter.com/dekYAwH0Mc

— hiro@スポーツと美容 (@hiro_sportman) November 11, 2023

今回は人生に豊かさと楽しさを与える『サードプレイス』について紹介します！

サードプレイスとは

サードプレイス（third place）とは自宅や学校、職場でもない「第三の場所」のことです。

主に
・自由を感じられて息抜きができる場所
・リフレッシュや新たなやる気を生む交流のある場所
のことをさします。

私のサードプレイスはボクシングジムやサウナです！

サードプレイスを持つメリット

サードプレイスを持つメリットはいくつかあります

【サードプレイスを持つメリット】

・自分らしさを表現出来てストレス解消や精神的不安が軽減され、生活に楽しさを与える

・共通の関心を持つ仲間に囲まれ、素敵な新し出会いが生まれる。疎外感や孤独感を感じにくくなる

・サードプレイスでの活動が活発になり、自己表現や新しい目標が出来る

・主体性が向上し文化や心の豊かさが生まれる。自由度が上がりアイディアが創出される

など様々な効果があります。
私もボクシングジムで同じ仲間と切磋琢磨し、素敵な出会いがあったり、ミットにパンチを当ててスカッとしたり、リフレッシュに繋がっています。

サウナを通して何も考えず無の状態でリラックス出来る時間が過ごせています。

スターバックスのコンセプトも「サードプレイス」ですね☕

ホッと一息出来る場所があるだけで、肩の荷が降り、気分一新やる気が漲ります！💪✨

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最後までご覧頂きありがとうございます！何か学びがあった記事にはいいね頂けると嬉しいです！

自分だけのサードプレイスを見つけて素敵な一日を！
【have a nice day!】