散歩は「考えない時間」を強制的に作る

私は無類の散歩好きだが、散歩中に考え事はしない。 ぼんやり何かを考えて歩くのは危ないからだ。 しかし、一時的に考え事をやめるから気分転換になる。 これでいい。 日々の生活で、「何も考えない時間」というのは実は貴重なのだ。 一時的に考え事をやめ、頭をリセットする。 散歩はこの状況を強制的に作り出してくれる。 特に街中の散歩を考えてみてほしい。 車通りの多いエリア、狭い歩道、信号のない場所など、必然的に周りに注意しながら歩くことになる。 ぼんやり考え事をしているヒマもないは