10/5（木）の記録

腕と肩に軽い痛みがあったので、今日は30分で終わりにしようかなと思ってました。

思いの外、カラダが動いてくれたので、昨日も同じぐらいの運動量に。

あと1日で今週は目標を達成・・・というのは、ちょっとヌルいような気もしなくはないかな。