試される1ヵ月

仕事が休みになり、
空白の1ヵ月が始まった。

自分自身と向き合うとてもいい時間だ

やりたいことはたくさんある。
その中でも生活リズムは決して崩さない。
これは自分のルールとして厳しくする。

毎日やること

1.ランニングをする。
（引きこもりだと心も体も鈍るので）

2.歯磨きを頑張る。普段より回数増やす
（最近歯が痛い）

これはちょっと注力して1ヶ月やっていく。

この世の中の状況的に
気分も落ちる時だがフラットに考え
コントロールしていきたい。

久しぶりの更新になってしまったが
色々書きたいことが溜まっているから
noteの時間も確保してたくさん書いていこう
と思います。