仲間と未来を語ろう！

昨日はコーチ仲間と
「フューチャーペーシング」
というものをやりました。
　
　
　
これは３年後や５年後といった
未来の自分の姿を
現在進行形で語るものです。
　
　
　
例えば、
　
『今は海外に住んでいて
　仕事は週３日だけ。
　それ意外は日帰り旅行に出たり、
　１日本を読んでのんびりしている』
　
とか
　
『新しく始めた事業が上手くいき、
　業界内でも話題になり、
　講演のオファーがひっきりなしで
　嬉しい悲鳴だよ』
　
など。
　
　
　
まあ、要は
「妄想を語る」
ってやつですね(笑)
　
　
　
しかし、
妄想といって
馬鹿にしたものでは
ありません。
　
　
　
ある海外で行われた
企業の代表が集まったセミナーでは、
このフューチャーペーシングを
１人１時間も行ったところ、
参加者のほとんどが
語った内容を実現させたそうです。
　
　
　
１時間も未来を語るには
より詳細にイメージする必要があり、
その【イメージ】こそが
実現のカギだったのです。
　
　
　
　
「人はイメージしたことは実現できる」
　
　
という言葉があるように、
脳科学的にも思い描いたことは
実現されやすいのです。
　
(詳しい説明は省きますが)
　
　
　
フューチャーペーシングは
もちろん１人でもできます。
　
自分の未来の姿を
ずっと語ればいいだけですから。
　
　
　
でも、相手がいることによって
より語りやすく
イメージしやすくなります。
　　
　
　
僕がコーチ仲間とやっているのは
お互い久しぶりに会ったという設定で
近況を報告し合うというもの。
　
　
　
片方が現在の状況(数年後の今)を語り、
もう片方がそれについて
色々質問していきます。
　
　
　
人は質問されると
「考えて答える」
という行動をとります。
　
　
　
この「考えて」が
未来をイメージする
にあたるのです。
　
　
　
なので、
あなたがもし
フューチャーペーシングに
興味あるならば、
　
　
　
気心知れた誰かと
一緒にやることを
オススメします。
　
　
　
やっていて、
　
「あ、自分はこんなことも
　望んでるんだ！」
　
という新しい発見も
あったりしますよ。
　
　
　
　
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　＜平土井からの問いかけ＞
　
あなたは、どんな未来を語りますか？
　
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