少食にしてからこれまでの自分の変化について(その1)

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これまでにも何回か書いてきたと思うのだけれど、今の自分の食生活というのは、基本的に1日1食くらいになっていて、朝と昼は食べないで夜だけ食べるという感じになっている。

なので一般的な食事量から見れば、少食といえば少食といえる食事なのだけれど、まだ期間は短いものの、少食にしたことで自分にはこれまでいろいろと変化があったし、その変化は

宮崎駿の言葉が心に染みた夜