スポーツドリンクって余程激しい
スポーツをしてる人しか飲んじゃ
いけないのかと思ってたけど、
別にそんな事も無くて適量さえ
守れば誰でも飲んでいいのだと
思う。
特に激しいスポーツをしてなくても
基礎的なエネルギー消費もあるし、
生きて息してる自体が立派なスポーツ
なのだから
スポーツをしてる人しか飲んじゃ
いけないのかと思ってたけど、
別にそんな事も無くて適量さえ
守れば誰でも飲んでいいのだと
思う。
特に激しいスポーツをしてなくても
基礎的なエネルギー消費もあるし、
生きて息してる自体が立派なスポーツ
なのだから