正しい動作は正しい姿勢からしか生まれない！！

こんにちは。

千葉県柏市柏駅から徒歩７分の路地裏の片隅で、

ねこ背専門整体院　ねこのせなか

で院長しております佐川と申します。

今日は、

正しい動作は正しい姿勢からしか生まれない！！

についてお話したいと思います。 

筋肉は伸びたり縮んだりするイメージがあると思いますが、これは半分正解で半分不正解です。

では、何が半分不正解なのかというと、筋肉は勝手に伸びるのではなく伸ばされて伸びるが正解になります。

そもそも、筋肉は収縮することで他の筋肉を引き伸ばし、筋肉同士の引っ張り合いが一定の長さで緊張し安定することにより身体はバランスを取ります。

このバランスが重力に対して１番疲れにくい姿勢というのが正しい姿勢になります。

また、身体を動かすということは、この姿勢を崩すということになります。

つまり、正しい動作は姿勢からでしか生まれないということになります。

そのため、

□立ってても疲れる

□座っていても疲れる

□歩いていても疲れる

など、

これらの症状を感じる方は、ご自身の動作を姿勢から改善させる必要性があるかもしれません。

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ねこのせなかは『姿勢から症状を改善するねこ背専門整体院』です。

当院では医学的根拠を基に、「あなたのお身体に合った施術」の提供を心掛けております。

◆臨床経験20年

◆年間施術件数12,000人

一人一人に合った完全オーダーメイドの施術で、

あなたのお身体を根本的に改善しませんか？

✅どこに行っても良くならなかった

✅何年通っても改善しない

✅手術を勧められたけど、できればしたくない

そんなあなたにオススメです💡

今なら公式LINE限定のクーポンを配布中✨

ご予約は公式LINEよりお願い致します。

ねこのせなか

【姿勢x美容=健康】ねこ背専門整体院

📮千葉県柏市柏３丁目５−１４ 永江ビル 102

🚇千葉県柏市柏駅から徒歩7分

#整体#整体サロン #姿勢#姿勢美人#姿勢分析#千葉県#柏整体#松戸整体#我孫子整体#柏カフェ#柏ランチ#柏ママ#柏トレーニー#プライベートサロン#猫背矯正#猫背改善#巻き肩改善 #反り腰#反り腰改善 #産後ダイエット#産後#産後骨盤矯正#ねこ#首こり #首こり解消 #首こり改善#肩こり#肩こり解消 #肩こり改善 #腰痛 #腰痛改善