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木曜日 スマホ寝落ちした?

ついつい
スマホ やりとりが 長くなって
寝落ちした夜 📱📱
そういうこと あるある〜

すると 翌朝
カチンコチンの首肩 出現!

目頭 重いし
目の下にクマ できてたーー

なんてこと ありませんか?

せめて
プチ・ストレッチしてたら
変わったかも〜なんです


・耳 引っ張る
・手首 を回す
・腕を ゆっくりパタパタ


この3か所 スマホ中に
ちょこっと 動かすだけでも
試してみて!

ただ……

それでもダメだーーの
カチンコチンさんには
インディバ おすすめします

早めに
首〜背中 〜できれば腕も
筋肉をゆるめて
血流を整えましょ

血流が 良くないと
頭に 酸素が届きにくいから
判断力も低下しちゃう

そんなことになる前に…

疲れが溜まっていく その前に…

小さなうちに 取り除きたい
.
.
インディバ 良き💜です!

【更年期・きちんと寝ましょ】

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【インディバ・更年期ケア】Hibiita
◆完全予約制プライベート
◆薬店・インディバ サロン
◆女性限定
◆OPEN:10:00〜17:00 火曜休
◆杉並区西荻南1丁目14-11

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