時間はみな平等⁈ ふとした疑問から計算してみた♪
1日は24時間
人種・年齢・環境、一切関係なく
誰にとっても平等に1日は24時間である。
1日は24時間
1週間は168時間
1ヶ月は720時間
720時間って結構な時間よ。
運営しているオンラインサロンでは
21日間の活動期と約10日間の休止期がある。
毎月あがるメンバーさんの声に
「もう21日間経ったの⁇」
「もう1週間あると思ってた〜」etc.
誰もが知っている。
時間は止めることができなくて
あっと言うまに流れていく。
けども、、
数字にしてみると結構な時間を生きている。
5月20日から個人的にチャレンジしていることがあって
そのチャレンジのための時間を作りたい。
想いはあるのだけど
体力と優先順位の問題で
思うように時間を取れない><
どうしたもんか、、と悶々としている。
それでもどーしてもやりたい!
やりきってみたい♡
とResetして5日
チャレンジしてる私、順調である^^
手帳を開いてタイムマネージメント♪
1日24時間→1ヶ月720時間あるものの..
私の平均睡眠時間は6時間→180時間
昼寝や二度寝を入れれば月200時間は寝ていることになる。
仕事は移動時間を含めると月に130時間
食事の時間、作ったり買い出し時間も含めて月70時間
(旦那さまが洗い物してくれるから片付け時間は不要)
毎日のお風呂や歯磨き身支度に月30時間
朝のルーティンは日にもよるけど、、月75時間
(夜のルーティンは、体力が尽きてなかなか習慣つかない)
発信にざっと25時間
インプットは少なくみてもざっと30時間
娘ちゃんたちとのデートや
日々のコミュニケーションに40時間
(ほとんど絡めない日もあったりして短め)
お友達とのランチやお遊び
手帳から拾ってみると、、平均月50時間
忘れちゃいけない自分デート平均15時間
とすると、、残りは月55時間→1日1.8時間
ぼーっとしたり
メッセージのやりとりしたり
ちょっと雑用であっという間に流れていく1.8時間を
チャレンジにどう使えるか⁈
1日1.5時間、週に10時間、月に45時間
まずはこの時間を確保するところから始めよう。
隙間時間をどこまでクリエイトしていけるか⁈
月単位で時間を考えたの初めての経験だったけど
初めてみえたこともあっておもしろかった。
【命=時間】
時間を意識することは
命を大切に生きる
ってことなんだと私は思ってます。
やりたいことを自分にやらせてあげる
単なる自己満だけど
大切にしたい時間との向き合い方
今を生きるための時間と
未来に繋がる時間を意識して過ごしたい♡
あなたが自由に使える時間ってどのくらいありますか?
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