知らぬ間に流されてる？強いインパクトには要注意。

2024年2月25日 20:10

当たり前なのですが、わたしたちは家庭、職場、スマホなど毎日たくさん“他の意見”に触れています。

複数の意見があれば、何が正解かわからなくなるものです。

今朝もそう、雪の予報があれば早めの出勤を心掛けますよね。

実際は雨に変わって雪はベチャベチャに、電車も通常運転のところもあります。

特にインパクトが強い意見には要注意。

「これから景気が悪化する」と知れば「ヤバい、対策しなきゃ」と急にお財布のひもが固くなりますよね？

自分では気づかないうちに、他の意見に流されている可能性があるんです。

ここがポイント！

早速行動・・する前に

『どうしたいのか』を考えてみて！

大事なのは「景気が悪化すると聞いたから」より「自分はどうしたいか」です。

だから、心が揺れ動いたとき、1秒後にすぐできる対処法を教えます。

『ちょいと体を動かす』です。

望まないものに意識が向きそうになったら

・スキップで移動してみる
・歌をうたう
・屈伸をする

などなんでもOK。

動作がブレイクタイムになって流れを変えられます。ぜひお試しを。

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最後までお付き合いいただきありがとうございました(^^♪ このnoteが少しでも貴方の役に立てれば幸いです。