「限界です。」

どんなにがんばっても集中力は90分が限界。

いくらスキでも、いくら頭がよくても、

集中力は続けただけ下がっていく。


わたしの場合は30分～頑張って1時間しか集中はもちません。

作業のときはちょくちょく休息を入れながら。

計画的に進めていきましょ。