KANA・channel live up・hawaya

・食養生/健康相談/バイオリンクの店hawaya店主・旦那とバンの家で旅暮らし(You…

KANA・channel live up・hawaya

・食養生/健康相談/バイオリンクの店hawaya店主・旦那とバンの家で旅暮らし(YouTube/channel live up) ・幼少期から芸の道を授かり大学では総合アート・身体表現専攻・即興エネルギー好き。 ・元タイタオ島在住・元ベトナム在住

マガジン

  • 車で旅暮らしする夫婦

    Youtube channel live up・沖縄編から書き始めました。 嫁が心のうちを語ったりするマガジンです。ご自由にどうぞ。 勝手気ままに書いているのですが やはり読んでもらえることって本当に嬉しいと思ってます。

  • キラキラおばけ

    ここには、 私の人生で出会ったキラキラしてるおばけたちがいてます。 本当は、名前はありませんが 言語上、何と表現したらいいのか分からなくて おばけ と言っています。

  • ベトナムで過ごした日々

    RYOと出会う前、KANAはベトナムの旅行会社で働き、生活していた。 旅する人生のプロローグ。

ストア

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    バイオリンク 商品説明

    バイオリンクの商品説明です。 1箱2瓶入りで、1瓶は1000錠です。 大人1人に対し、1日約30〜40粒が目安なので 1瓶が約1ヶ月分となります。 健康相談を提供する薬店でのみ販売可能な商品でして 当店は、正規取扱い店です。 ご自身の健康、ご家族の健康を大切にされるかたへ この道40年の薬剤師涼子ママが相談と処方を行っております。 バイオリンク(筑後株クロレラ)に興味がある方、 ご購入ご希望の方は、お問い合わせください。 Instagramのダイレクトメッセージからですと 返信しやすいです。
    19,116円
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    【マクロビ・セレクト】自然食・調味料基礎

    日本の伝統食と自然の法則に調和する生き方の哲学 「マクロビオティック」から 健やかな食生活の軸作りに役立てたい <基礎調味料の構築セット>です。 自分は、不定愁訴だった時 心と体を元に戻すために食生活を大きく変えました。 その時に学んだのがマクロビオティックの哲学です。 You arw what you eat 〜食べたものが私となる〜 見たものも、聞いたものも、触れたものも私となる。 毎日使う調味料を"本物"にしたらどんな自分と出会えるか? 是非お試しください。 ・醤油 ・味噌 ・塩 ・油2種 ・お酢 ・便利調味料など /店主宮田佳奈がセレクトします/ 旅する暮らしの中 "健康も守れるもの"として取り入れた本物の調味料は、 ”伝統製法にあり” それが、近所のスーパーでも気軽に売ってたらいいのですが なかなか出会えないので ここに載せます。 今回は、基礎構築編なので マクロビオティック推奨調味料を基本にセレクトしております。 特別な日にだけ使うのではなく日頃の料理に落とし込む用です。
    10,800円
    hawaya

記事一覧

ベトナム就職初日で残金5千円になる。要領の悪さは我が人生。

いつもありがとうございます❣️ (前置き) 現在車を家に改造し、夫婦で旅暮らしをしています。 その様子(Vlog)はyoutubeにて配信中。(旦那のRYOが作ってます) 自分…

私は、ベトナムで生きてくことを選んだ。20代の選択。

いつもありがとうございます❣️ 今回は、約12年前の話になります。 ブログに沿った写真データは残念ながら見つけ出せなかったのですが・・・。 是非最後まで読んでもらえ…

【車中飯】雨の日、清水サバの姿ずし定食を作り堪能。

いつもありがとうございます❣️ 100系ハイエースを住める空間へ改造し 旅暮らし4年目に突入した夫婦です。 今年の夏も高知県土佐清水に戻ってきました。 理由は、我々…

大阪人に嫁いだ嫁が大阪カルチャーに浸る1日。要するに食べ歩き。

いつもありがとうございます🌺 梅雨ですね。雨が続いていますね☔️ ピカーンと晴れたら、タンクトップで散歩したいです。 今日は 大阪シティー・堺市周辺で過ごす リ…

3年前を振り返りながら、3年味噌味を開けた日。

いつもありがとうございます。 3年味噌を開ける日がきた。 「初めて3年味噌を開ける日」は、 車暮らしの中で行われることとなった。 ・・・ 3年の時を振り返り想いを…

車で旅暮らし3年目の夫婦。雨の日には、大きないなり寿司を食べようか。

いつもありがとうございます。 車の家に住み、旅暮らしをして3年がすぎた夫婦の日常の話です。 今回は、Youtube【車中泊3年目】雨の日のブチ上げ方。 の裏話。 車中泊と…

四国の真ん中・国道32号線をのんびり旅する。

こんにちは いつもありがとうございます❣️ 我々夫婦は、車の家で3年ほど日本を旅しています。 (日本1周してるわけではなく、 基本興味のある地域や気に入った地域を…

3年間車で旅して来た夫婦の主食は羽釜ご飯。

こんにちは❣️ いつも有難うございます。 Youtubeでは、高知へ向かう旅が始まりました。 Youtubeまだの方は、こちらからどうぞ いつも、独自の感性で書いてしますので…

(最終話)沖縄タコスを食べながら、旅の持ち物を振り返る。

いつもありがとうございます。 1週間の沖縄滞在も最終日になりました。 最後は、空港の近く繁華街で過ごすことに。 突如芽生えたタコスへの欲と 旅に持っていったもの…

(その5)美味しいものについて考える。沖縄、旅の自炊飯。

YOUTUBE/channel live up! 沖縄滞在6日目がアップされました。 いつもありがとうございます。 6日目では、 海に囲まれた沖縄にいるのに 工事!工事!工事!で なかな…

(その4)沖縄滞在記。美しきくだらない時間。

沖縄5日目、おばぁの食堂を離れた我々は・・・ 家族の集まる晩餐会まで時間があったので、 あてもなくさまようことに。 沖縄で育てられたカカオで作られた チョコレート…

(その3)沖縄のおばぁに背中押され、ボロ泣きする嫁。

いつもありがとうございます。 Youtube・channel live upの 沖縄第5話 は最後まで見ていただけましたか?❣️❣️ 1。魔法の言葉ティ!で大号泣した話 ラッキーって言…

(その2)沖縄滞在中に、なぜか先祖を思い出す嫁のボヤキ。

いつもありがとうございます。 沖縄になんで行ったのか? 読んでいただきありがとうございました🙇‍♀️❣️ Youtube channel live up沖縄Verを いち視聴者として楽し…

(その1)即席車中泊!格安レンタカーで沖縄を旅する7日間。

Youtube channnel live upの話です。 オーストラリア滞在記の途中ですが・・・ 沖縄編が始まったので 先にこちらの”裏話”をしたくなちゃったKANAです。 いつもありが…

【イラスト】世界に一つだけの結婚証明書・ウェルカムボード作ります♪

こんにちは。KANAです。いつもありがとうございます。🙇‍♀️❣️ 結婚式用に描いた・参加者イラストの紹介です。 今回、100名ほど参加者のいる結婚式の 「参加型結婚証…

キラキラおばけ。

こんにちは。KANAです。いつもありがとうございます。 4月16日に妹の結婚式がありまして そこで個展をさせてもらうことになりました。 インスタグラムにのせた作品を …

ベトナム就職初日で残金5千円になる。要領の悪さは我が人生。

いつもありがとうございます❣️ (前置き) 現在車を家に改造し、夫婦で旅暮らしをしています。 その様子(Vlog)はyoutubeにて配信中。(旦那のRYOが作ってます) 自分(嫁)は、個人事業を営みながらブログ書いたり物作ったりしてます。 20代前半から始まった「旅する暮らし」ですが なんで今もこの暮らしをしてるのか いつまでこの暮らしをするのか 自分でもわかりません。 1つわかるのは、 年を重ねるごとに「旅」が変化してきたこと。 結婚してからもなお、ルー

私は、ベトナムで生きてくことを選んだ。20代の選択。

いつもありがとうございます❣️ 今回は、約12年前の話になります。 ブログに沿った写真データは残念ながら見つけ出せなかったのですが・・・。 是非最後まで読んでもらえると嬉しいです。 雨の日の動画を見ながら 梅雨明けってそろそろじゃない? と思い、ぐぐりました。 列島(九州〜関東) の梅雨明け平均日は7月20日ごろ・・・ えー!まだ1ヶ月あった・・・🙄 梅雨は6月で終わるだろうと勝手に思っていたので 勝手に落胆してしまったKANAです。 お陰様で、 昔住んで

【車中飯】雨の日、清水サバの姿ずし定食を作り堪能。

いつもありがとうございます❣️ 100系ハイエースを住める空間へ改造し 旅暮らし4年目に突入した夫婦です。 今年の夏も高知県土佐清水に戻ってきました。 理由は、我々の共通の趣味である「海」はもちろんですが この土地の海の幸や食材がどこよりも肌に合うから? なのかもしれません。 今回は、こちらのVlog・雨のひのご飯にフォーカスして。 食材の話や 簡単なレシピ 食養生コメントなどしてます。 郷土料理「清水さばの姿すし」 ここら辺一帯では スーパーの惣菜コーナーで「

大阪人に嫁いだ嫁が大阪カルチャーに浸る1日。要するに食べ歩き。

いつもありがとうございます🌺 梅雨ですね。雨が続いていますね☔️ ピカーンと晴れたら、タンクトップで散歩したいです。 今日は 大阪シティー・堺市周辺で過ごす リラックスな1日の話です。 場所:堺市・松原市・天美我堂駅周辺 ボタニカル系アラフォー女の朝(休日) 目覚ましなしで、好きな時間に起きる。 雨は上がってたけど、天気は曇天。 STANLEYに入れていた 前日のぬるい三年晩茶を1杯のみ・・・ 一呼吸。 ひとのび。 曇りの日は 気分もどっちつかずだ。

3年前を振り返りながら、3年味噌味を開けた日。

いつもありがとうございます。 3年味噌を開ける日がきた。 「初めて3年味噌を開ける日」は、 車暮らしの中で行われることとなった。 ・・・ 3年の時を振り返り想いを綴ってみる。 味噌の作り方は書いてないので、 2年前の味噌作りの様子から汲み取ってもらえると嬉しいです。 3年前は、コロナ初期の頃だった。 その頃、 相棒のRYOは、まだタイのタオ島にいて ロックダウンを受け帰国できなくなっていた。 チャンネルライブアップ 👀✌️ 私は、と言うと 当時やっていたお

車で旅暮らし3年目の夫婦。雨の日には、大きないなり寿司を食べようか。

いつもありがとうございます。 車の家に住み、旅暮らしをして3年がすぎた夫婦の日常の話です。 今回は、Youtube【車中泊3年目】雨の日のブチ上げ方。 の裏話。 車中泊と夜の雨の音。 雨の日は、心も体もいつもより重くなりがちなんだけど なんだか好きだ。 タオルケットをかけ横になり 電球を消すか消さまいか 本を1ページだけ読んでから寝ようか iphoneで好きなものを検索する時間にしようか モゴモゴしていたら 雨がしとしと降り出してきた あ、降り出したね

四国の真ん中・国道32号線をのんびり旅する。

こんにちは いつもありがとうございます❣️ 我々夫婦は、車の家で3年ほど日本を旅しています。 (日本1周してるわけではなく、 基本興味のある地域や気に入った地域を回ってます) 今のところ特に好き(肌に合う)なのが、四国。 日本は基本的に、どこを通っても日本なので、 もっとディープな生活へ踏み込まない限り あまり面白味はないと感じてきています。 その中でも 四国だけは何度行っても面白い。 日本の独特な何かをあじわえる感じがするのです。 どなたかが言っていた 「四国

3年間車で旅して来た夫婦の主食は羽釜ご飯。

こんにちは❣️ いつも有難うございます。 Youtubeでは、高知へ向かう旅が始まりました。 Youtubeまだの方は、こちらからどうぞ いつも、独自の感性で書いてしますので・・・ もっと こうゆうところ書いて欲しい。 ここんところが知りたいねん。 という方は、Youtubeのコメント欄にコメントしていただけますと その話題を中心に熱くかたらしてもらいます🙇‍♀️❣️ 朝イチ大事にしていること。 車内のシェードの隙間から日差しが入り目が覚める。 天気はどうだろ

(最終話)沖縄タコスを食べながら、旅の持ち物を振り返る。

いつもありがとうございます。 1週間の沖縄滞在も最終日になりました。 最後は、空港の近く繁華街で過ごすことに。 突如芽生えたタコスへの欲と 旅に持っていったものを書きます。 動画がまだな方は、こちらからどうぞ 沖縄でこだわりのタコスを食べたい ということで、RYOが良い感じの店を探してくれました。 (口うるさい嫁のこだわりを組んでくれる優しい旦那様やなぁと思います。) ネオンの感じも 昭和ティーン感のある感じも 嫁好みです。 店員さんは、お店のイメージそ

(その5)美味しいものについて考える。沖縄、旅の自炊飯。

YOUTUBE/channel live up! 沖縄滞在6日目がアップされました。 いつもありがとうございます。 6日目では、 海に囲まれた沖縄にいるのに 工事!工事!工事!で なかなか海岸線に出られないのが 非常にもどかしかったKANAですが やっと出られた海岸線にちょこっとお邪魔して料理してきました〜 旅の醍醐味は、 各地の美味しいご飯をいただくこと ですが、 私はどちらかといえば 各地の食材を自分で料理するのが好きです。 食材の持つエネルギー

(その4)沖縄滞在記。美しきくだらない時間。

沖縄5日目、おばぁの食堂を離れた我々は・・・ 家族の集まる晩餐会まで時間があったので、 あてもなくさまようことに。 沖縄で育てられたカカオで作られた チョコレートを売っている店に行ってみた。 沖縄産カカオは、まだまだ生産量が少なく チョコレートとして販売はできていない とのことだった。 沖縄北部は、自然が多く。 さまよっていて楽しかった。 立ち止まっても楽しかった。 沖縄時間は、大好きだ。 日差しが柔らかくなってきたので Google マップを広げて 夕

(その3)沖縄のおばぁに背中押され、ボロ泣きする嫁。

いつもありがとうございます。 Youtube・channel live upの 沖縄第5話 は最後まで見ていただけましたか?❣️❣️ 1。魔法の言葉ティ!で大号泣した話 ラッキーって言葉言ってると 積み重ね 積み重ね いいことが増えてって ティ!! おばぁ、ありがとう・・・ おばぁは、少し前に病気で入院したそうな。 入院中は、心配かけたりお仕事できないから、すごく辛かったようだけど まず「生きてたこと」にラッキーって言ってたら 日に日にラッキーが重なっていった

(その2)沖縄滞在中に、なぜか先祖を思い出す嫁のボヤキ。

いつもありがとうございます。 沖縄になんで行ったのか? 読んでいただきありがとうございました🙇‍♀️❣️ Youtube channel live up沖縄Verを いち視聴者として楽しんでいるKANAです。 KANAは沖縄で感情が動いた、動いた、まぁ〜動いた〜 旅の醍醐味ですね。 心が開かれ。心が動く。 何をせずともそうさせるのが 旅なのかな だからやめられないのでしょうか。 まさか沖縄がそうさせてくるとは 思ってもいなかったなぁ〜・・・ 沖縄で得た

(その1)即席車中泊!格安レンタカーで沖縄を旅する7日間。

Youtube channnel live upの話です。 オーストラリア滞在記の途中ですが・・・ 沖縄編が始まったので 先にこちらの”裏話”をしたくなちゃったKANAです。 いつもありがとうございます🙇‍♀️❣️ いつも動画を見てくださってくれてるみなさまからしたら 沖縄編は ちょっと雰囲気違うな〜と思う方もいるでしょうか? ガッツリ見てくださってる方だからこそ そんなの、言わなくてもわかるよ?伝わってますよ?読み取ってますよ? と言いたくなるところかも

【イラスト】世界に一つだけの結婚証明書・ウェルカムボード作ります♪

こんにちは。KANAです。いつもありがとうございます。🙇‍♀️❣️ 結婚式用に描いた・参加者イラストの紹介です。 今回、100名ほど参加者のいる結婚式の 「参加型結婚証明証」の作成をさせてもらいました。 式場は、埼玉県大宮にあるアルタビスタガーデン。 結婚式・披露宴のどこに登場するかというと・・・ 披露宴の受付の後に待ち時間があるようでして その待ち時間で 100名ほどいる参列者の皆様に 結婚証明証の作成に参加してもらう と言った内容の一部に登場するようです

キラキラおばけ。

こんにちは。KANAです。いつもありがとうございます。 4月16日に妹の結婚式がありまして そこで個展をさせてもらうことになりました。 インスタグラムにのせた作品を ちょこっと紹介させてもらいます。 キラキラおばけ この絵の中には、私の人生で出会ったおばけたちがいてます。 本当は、名前はありませんが 言語上、何と表現したらいいのか分からなくて おばけ と言っています。 私は、 おばけに会うために定期的に旅に出ます。 おばけは いつでも、どこにでも、