2020年7月の記事一覧
何をやっても満たされない理由【10年かけて見つけた、心の穴を塞ぐたったひとつの方法とは】
※有料記事として書きましたが、ほとんど無料で読めます。
いきなりですが、今あなたの心は満たされていますか？
なかなか難しい質問だと感じる方もいるかもしれませんし、即答できる方もいるかもですね。
個人的に、”心の満たされ状態”は職業柄、常にチェックするのですが、『あーなんか心の穴が・・・』と感じて気持ちがあまり良くないときも、あります。
この、心に穴を感じる、あるいは心に穴が空いている感覚を
幸せの形を見極めるメンタルケア【素敵なものが増えて不足感が減るとき】
これがあれば、あれができれば、それが叶えば、幸せになれるに違いない！と盲信しているときは、脳みそが何者かにハイジャックされているなと思うようにしています。
この、「今わたしは脳みそが何者かにハイジャックされているシミュレーション」みたいなゲームは結構お気に入りで、割と日常的に行います。嫌だ嫌だと避けるのではなくゲームだと思うと、今自分の脳内で何が起きているのか客観視することができるからです。盲信