おはようございます。 今日の朝活：清掃、ストレッチ、書き物、筋トレ、ラン、ペン字 今日の考え事：昨日の夜は数日間分の情報（ニュース）を頭に入れてみた。そしたら今朝頭が重くなる。入れる情報の量なのか、内容なのか。 写真：鉄フライパンのてつ子（先日仲間入り）。