(月)ご飯 朝: 牡蠣醤油の卵かけご飯、さくらんぼ 昼: 「神宗」にゅうめん(お出汁残し+ご飯+卵=おじや)、水菜+お海苔+ごま油+塩=サラダ、キウイ おやつ: 林檎+胡桃のホットケーキ 夜: お鍋、もずく酢+冷奴+プチトマト 和洋中の中「辛」鍋。 豆板醤+ニンニクたっぷり。