「持久力＝正しいフォームを維持する力」 持久力とは何か？ 最近腹落ちしたのがこの解釈 マラソンでは35km超えてどこまで フォームを維持できるか 仕事でも思考の持久力が問われる 夕方、夜の会議でも原理原則に沿って 考え続けて意思決定できるか？ 正しいフォームの意識が大切

ちょっと本気で体力・筋力をつけなければならないようです いとこの赤ちゃんを預かるたびに体がオーバーヒートしているようではお話になりませんわ！ ゲーム的に言えば「最大HPが少ないから、少しダメージを受けただけで瀕死」の状態。トレーニング……この貧弱な体をなんとか作り変えるのです！