ノルン鍼灸院 栄養相談部

はじめまして。 往診専門ノルン鍼灸院 と申します。 ここでは当院のお客様のお悩みや施術方法・セルフケア・症例紹介などをご紹介させていただきます。 https://norun-hari-kyu.com

タチウオと鯛の天ぷら!

こんにちは!栄養士のミックスベリーです! 昨日はタチウオと鯛を頂いたので、天ぷらを作りました! タチウオは高たんぱくの高脂質! しかし、さっぱりしていてとても食...

わさび菜の天ぷら

こんばんは! お世話になっている無農薬の農家さんから、わさび菜をいただきました(^-^) が!! なかなか使えなくて葉っぱが黄色くなっちゃったので、急いで天ぷらにし...

卵焼きにチョコレート!?

こんばんは、栄養士のmix_bellyです(^-^) 今日、卵焼きを作ろうと思ったときに 卵焼きにチョコレートをいれたら? と社長の一言... もちろん 「え!?」 と思いまし...

お節料理にはどのくらい栄養があるのか?

こんにちは!栄養士のmix_bellyです(^-^) ここ数日、お節料理の簡単な作り方をご紹介していたのですが... ふと思ったんですよ。 お節料理はどのぐらい栄養があるのか? ...

お節料理!~伊達巻編~

こんにちは!栄養士のmix_bellyです! 今日は伊達巻の作り方をご紹介(^-^) 栗きんとんも大好きなのですが、伊達巻きも大好きなんですよ! 好きなお節料理は甘いものばっ...

お節料理!~栗きんとん編~

おはようございます!栄養士のmix_bellyです。 さぁ今日は栗きんとんの作り方をご紹介!! 私は栗きんとんが大好きなんですね! そのため、市販の量だと満足できず作る...