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頭に浮かべた言葉もメンタルに大きく影響すると思う

何でも良い悪いで判断するクセ

癖(無意識)を意識できなければ変わる事なし。【198目】

「〜しなければならない」思考から、「〜したい」思考へ

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わたし流のネガティブ思考を変える方法

成功の秘訣はやるかやらないか✨

ずいぶん反応してもうた

1年前

自己肯定感が低い = アダルトチルドレン

少し先の未来を悲観しない方法

思考のクセを変えて行動を変えるためにやっていること

自分のために頑張れなかった私が自分のために頑張ることができた話

2年前

■人生を変えようとせず○○を変えよう

昨日はあぁ~言ったけど・・・

自己否定したときは、〇〇と思えばいい

思考のクセを変える方法とは?変えたいと思う気持ちを利用する!

“失敗”に対するの考え方の違い

3年前

思考にも「クセ」というモノがある。

マインドフルネスの実戦を習慣化してみることにした【4】

共存させたい、

4年前

アウトプットする場所

足のクセ

「クセを直す方法」【未来をつくる365】No.353

ここが、私の良い、気持ちの吐き出し場になってる。

年初めにやっておきたいこと

5年前

「経験を価値に変える方法」【未来をつくる365】No.354

断る勇気

5年前

「悔しい!!」の思考

5年前

noteをスタートして、あるマイルールを設けたら、自由になって、今まで以上に羽ばたけた感じがする。

アウトプット会

「新しい人生を始める方法」【未来をつくる365】No.346

「毎日をワクワクに変える方法」【未来をつくる365】No.345