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風邪かな~と思ったら。~ビタミンC摂取で、1日で回復した話~

気になる血圧!でも、薬を飲み続けたくない方へ

タンパク質が全ての始まり

コレステロールは低くても「安心」ではありません!

健康診断の血液検査の結果見ていますか?結果から「自分の体」の状態を確かめよう。〜早期発見よりも予防ですよ!〜

お味噌汁が食べたくなるミネラルの話

ミネラル不足は病気の原因

美容・健康の雑学

今さらだけど知ってほしい!ミネラルが大事な理由

雑学・豆知識

ビタミンCを摂取したら、何にいいの?疲れた時はもちろん、こんなところにも役立つビタミンC!

体内で作れないビタミンC!どのくらい摂取すればいいの?

オメガ3は積極的に摂りたい脂肪酸

同い年なのに、老け顔にみえる!!それは、カルシウム不足かもしれません。日々の牛乳だけでは補えないCa不足をしっかり理解しましょう(その2)

食後の歯磨きってすぐした方がいいの?30分後がオススメ

歯科医が教える「歯磨きの5つのコツ」

カサカサお肌、リップクリーム&ハンドクリームが欠かせない方必見!ビタミンAは大切だから体に蓄積されているというお話です

同じ年齢でも若く見える人の秘密とは?

同い年なのに、老け顔にみえる!!それは、カルシウム不足かもしれません。日々の牛乳だけでは補えないCa不足をしっかり理解しましょう(その1)

一人暮らし必見!夏バテ予防とその対策