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【初フルマラソンへの道】金沢マラソン2024への練習記録(9月-2週目)

ランニングで人生が変わる 継続の力とその効果

5日前

9/23~9/30の目標

【週間走行距離】1週間に何㎞くらい走るのか?

【ランニング】2024年6月は185㎞弱を走行しました!

アルバム『GO FUNK』をランニングのお供にどうぞ~52分03秒の旅~

月間走行距離が29か月ぶりに100kmに達しました(2024年6月)

飛鳥ハーフマラソン2023

仕事の移動をランニングにしています🏃 5kmくらいなら30分ちょいか。走れるなと感じるようになってきました🤣

312週連続ラン達成!~継続するには小さくて簡単な目標を設けることが大事です~