姿勢で自分をポジに導く 人間にはネガティビティバイアスがあり 脳はポジよりもネガ•ものに強く反応する ネガだと視野は狭く、交感神経優位に 逆にポジだと視野は広がり、自律神経も整う ポジに導く簡単な手法は「背筋を伸ばす」 姿勢を正せば気持ちはポジに向かう 姿勢で気持ちを保つ

「ポジティブもネガティブも伝染する」 今日、強烈なポジティブ思考の人と会った 根っからの明るさ 有無を言わさずこちらも元気になった 週末で電池切れの金曜に 元気をチャージしてもらった ポジもネガも人にうつる なら自分の元気がない時は ポジの人から元気をもらうのが良い