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ストレスに負けないためのメンタルコーチング:完璧主義者の心理学

冷静と寛容

泣かないでよ、言い過ぎちゃったのかしら……❣❣

この花は一輪しか咲いていません……🌸🌸

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クララと一日寝ていました……❣❣

地域包括支援センターの担当の方はとても良い方です。ケアマネさんと意思の疎通がうまくいかず、困っていたら、市役所の障害福祉課に同行してくださって、いままでの経緯を補足してくれて、障害福祉課もケアマネの言葉が足りなかったことを認識してくれて、妹の同行援護と移動支援は受給できそうです。

また、やっちゃったのね……(´;ω;`)ウッ…

いつも傍にいてくれるクララ、最後までいっしょに居られるように、頑張らないと……(=^・・^=)

よく考えてみたら、私にはあまり友だちがいないかもしれない。高校時代の友だちも短大時代の友だちも卒業してから連絡を取っていた数少ないひとにも連絡をしたことがない。私は学生時代の自分が嫌いだから、誰にも心を開いていないのだ。だから誰からも連絡が来ないのはあたりまえだ。皆元気ですか?

奥歯の詰め物がとれた、歯が折れて元通りの形に治すのは難しいらしい……(´;ω;`)ウッ…