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揺禅至柔気功　その７　「前後割り」

やまと　たける
4日前

揺禅至柔気功　その６　　「流柳」で胸を開く練習

やまと　たける
2週間前

揺禅至柔気功　その４　肩甲骨の間を柔らかくする気功　

やまと　たける
1か月前

揺禅至柔気功　その５　丹田を前後に振る練習　「流柳」に向けて

やまと　たける
4週間前

揺禅至柔気功　その３　肩回し右斜め前と左斜め前

やまと　たける
1か月前

揺禅至柔気功　その２　肩回し正面（続き）

やまと　たける
1か月前

揺禅至柔気功の説明開始します

やまと　たける
2か月前

　わが家に来た四ツ矢サイダーは、幻か？本物か？

やまと　たける
3か月前

太極拳の前に【基本の基本】　　その７

やまと　たける
2か月前

太極拳の前に【基本の基本】その５

やまと　たける
3か月前

太極拳の前に【基本の基本】その４

やまと　たける
3か月前

太極拳の前に【基本の基本】　その３-２

やまと　たける
3か月前

太極拳の前に【基本の基本】　その３-１

やまと　たける
3か月前

太極拳の前に【基本の基本】　　その2

やまと　たける
4か月前

太極拳の前に【基本の基本】その６

やまと　たける
2か月前

太極拳の前に【基本の基本】　　その１

やまと　たける
4か月前

　太極拳の前に【基本の基本】から　

やまと　たける
4か月前

閑話急題－２　我が家本棚の歴史

やまと　たける
2年前