書く気倍増!
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MTB三昧

元旦に続いて今日もトレイルライド。
先日の埼玉県人会ライドで、
さいたまトレイルを巡った御返しに
じてんしゃ屋佳の竹田店長と 山ベッティー二
両名をホームトレイルでアテンド。
更に レジェンド古谷が
最初のトレイルだけご一緒という事で
充実したメンバーw

登りはまずペースが上がることは
ないだろうと思ったら
古谷ちゃんが意外と突っ込んで行くので
意外と速いペースw
ツライわー…

せっかく古谷ち

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ドクターXと、覚悟を持って走る人が気がつかせてくれたこと

大好きなドラマ「ドクターX」を観ていて、
劇中の決めナレーションで言われる言葉

"群れを嫌い、権威を嫌い、束縛を嫌い、
専門医のライセンスと叩き上げのスキルだけが彼女の武器だ"

という言葉を聞いて、突然ハッとした。

今年レースのサポートを担当させてもらった長田豪史選手は
いつも"世界で戦うアスリートになるために走り続けます"
と言っている。
それはつまり、いつどんな時も、走り続けなければいけ

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こんど、あなたの裏方、やります!
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UTMBのあれこれ【UTMB2019シリーズ】



選手受付会場

装備チェックエリア

必携品の中から指定されたアイテムをトレーに置いて、チェックに臨みます

PTLの出発の朝、荷物預け

PTLのGPSトラッカー

〈MCC〉エイドでの食べ物ラインナップ①

〈MCC〉エイドでの食べ物ラインナップ②

〈MCC〉エイドにいた、いけてるMC

〈MCC〉エイドにいたミュージシャン 全員ちゃんとカメラ目線w

UTMB EXPO会場

EXPO

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CCCサポートという名の、ひとり旅【UTMB2019シリーズ】

<CCC サポートについて>

今年2019年のCCCは、エリートランナーとして出場する、長田 豪史選手(mont-bell)のサポートをさせていただきました。

去年、UTMBでサポートを経験したものの、去年は完走目標の市民ランナーの方のサポートだったため、全く勝手の違うサポートになる。
しかもUTMBほどサポートエイド数もなく、サポートが許可されているのは3箇所のみ。

しかもそれをマイカーを

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マフェトン 理論は本当に強くなるか?!

UTMB渾身のリベンジに向けて、具体的に何をどうしようかという模索を始めた。取り敢えずシャモニー居る間に9、10、11、12月と30-100kmのレースにエントリーしましたが、もちろんトレーニングの方が大切。という事で鏑木さんのトレーニング本や様々なサイトや書籍を読み漁り、辿り着いたのがマフェトン 理論。表面的には日本語版では、有酸素運動繰り返し、食事改める事で、脂肪代謝の身体に。。。なのですが、

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2019UTMBを終えて

1年間、自分としてはかなりのトレーニングと準備をして迎えたUTMB。何なら30時間台でフィニッシュのイメージも持っていたのだが、結果は無残にもle Balmeエイド出たところでリタイアからの2020リベンジを固く誓ってからのトレーニングや参加レース結果を書いていきます。これからUTMBに参加される方の一役を担えればと!

第1回は一体何が起こってリタイアになったか、そこから学んだ事は何かです。

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いぇい!
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Tor des Geants / トルデジアンまとめ

Tor des Geantsに出てみたい、もしくは出る予定の方向けに、参考になるサイトをまとめました(今後も加筆予定)。自分自身も2018年に参戦・完走しましたが、事前の下調べは参考になったと感じています。個人的相談のることも可能ですので、不安なことがある人は気軽に連絡してください。

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トルデジ

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今日が雨でも明日は晴れ
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山歩きと防災兼用リュックの食糧について

今回は、防災兼用、登山リュックの食糧(保存食、非常食)と、オススメのドライフードについてお話します。

我が家の防災リュックには、食糧を3日分用意しています。

よく購入するドライフードです。
内訳はざっくり。食べたら同じものを買い足すようにしています。

1日目(仮)

朝食 : 乾燥パスタと5種の野菜のミネストローネ(無印良品)スープパスタにして食べます。
昼食 : ヌードル(日清)

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今日のラッキーアイテムは、新潟のお酒です!
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