「#expressivewriting」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

書きたいことを言語化できないときに。 TAE(thinking at the edge)という手法

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うんち、出てますか？心の。山ほど出すコツに気づいたら、スッキリしたって話。

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Expressive Writingとかけて類型論と解く - 自分の愚痴をほぐして自分を知る

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手軽にできるメンタルヘルス!?「エクスプレッシブライティング」とは

Boundless株式会社

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心理学の知見：書くことは癒しである

若杉忠弘 / Tadahiro Wakasugi

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‘Expressive Writing’で頭と心をリセットしてモチベーションUP⤴⤴⤴

2年前