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脂質制限で体感してること

脂質制限+プチ断食

リセット

今やっている脂質制限ダイエットについて教えます。

5日目

断糖 4日目

断糖質

7日目 -4.9

15日目

9日目 断食明け -5.8kg

10日目

4日目

糖質制限17日目

糖質制限32日目

糖質制限15日目

糖質制限9日目

糖質制限31日目

糖質制限12日目

糖質制限中の食事内容のルーティーン

第2回糖質制限開始