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ポテトチップを食べた翌朝胃が痛い素直な身体

感情のコントロールがうまく出来ません。どうしたらいい?【857日目:ほぼ毎日ご質問回答】

気持ちと心ってちょっと違った話

4か月前

Day545 「身体と気分は温度計のように反応するが、心は意志に呼応してくれる!」

Day392 「私を傷つけられる存在はこの世にひとりしかいない!」

2022.6.18土 18:55 実は昨日はお菓子を食べすぎた お腹も痛かった😢 やっぱり食べ過ぎは良くない 特にピーナッツ👉よく噛まないと、消化も悪いし… 黒豆煮に白砂糖も使ったし、かりんとうも甘い 糖質過多が良くなかったみたい 身体は正直に反応するね❣

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感情と身体

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こころとからだ~左首コリの意味~

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「自分のやりたいことってなんだ!? 岩瀬コラム21」