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気の巡りが良くなる腸活サラダ

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

２１年間自分で発酵教室を続けてきている間様々な出来事がありました

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

不安・恐れ・揺れやすい。冬にオススメしたい食材

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

発酵食で幸せホルモンを高めると挑戦や継続する力も高まる？

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

『これを食べなきゃ』『これは食べない方がいい』と、いつも緊張していませんか？

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

腸が整うと運気が上がる説

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

身軽に自分の才能を開花ししあわせになる女性を増やしたい応援したい

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

乾燥対策におすすめな食３選

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前

忙しい時ほど大事な時期ほど食とストレッチと入浴と睡眠を意識

和田和歌子＠湘南の発酵教室
1年前