苦しい人向け

⑲イライラする人へ

イライラ
やり場のない怒りの矛先がわからないとき
良くなるような気がする。
自分がうまくいかにのも
自分のせい
誰かのせい
何かのせい
にしないと気が済まない
そんな時よくイライラする気がする。

でも、「虐待」「いじめ」「病気」
これで自分自身を評価してあげないでほしい。

そうじゃなくて
自分が努力して身に着けたもの
頑張ったことで評価してあげてほしい。

そう言うと、親のせいで、病気のせいで

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苦しい時があるからこそ幸せを感じれる

初めまして。harukaです。

光があれば闇があります。苦しい時があるから幸せを感じれることができます。苦しみから逃げることは簡単です。

私は、少しでも嫌なことがあるとすぐに逃げてきました。でも逃げてしまうとそこで成長が止まってしまい、また一からのスタートになってしまうので凄く後悔しています。

逃げれば一時的に嫌なことからは逃れられます。しかし不思議なことにまた同じような問題に何度もぶち当た

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ありがとうございます!!

生きづらい世の中でいかに生きるかそれが問題だ

今回はタイムマシーンに乗って少し時間旅行をしていきましょう。

人類は約500万年前というとんでもない大昔に生まれました。

ちなみに地球が生まれたのは45億年前。

地球が誕生し4回は生まれた生き物が絶滅するような、隕石やらで気候変動が起こったことがわかっています。

そして、すごい話を言うと、月も元々は地球の一部だったのが、火星ぐらいの星が地球にぶつかり、吹っ飛んでいった断片だというのが分かっ

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可愛すぎるのが罪なのかも❤️
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水の仲と向き合う。【詩のようなもの】

水の中にいるとき

僕たちは人だから、息をすることはできない。
僕たちは人だから、息をせずとも少しだけ、
自分で水面に出ようとすることができる。

あるいは誰かの手を借りて、
一緒に水面に引き上げてもらえることもある。

水の中にいるとき

声を上げることができない。

苦しいことも、嬉しいことも
言語にすることが難しくなる。
伝えることが、難しくなる。

相手にそれが伝わるのが、遅くなってしまう

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目を留めていただき、嬉しいです…ありがとうございます!
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三浦春馬さんへ そして今、苦しい人へ

辛いけど、それでも、だから、ここに。

俳優 三浦春馬さんの自殺

どうしたらこの悲しみの選択を止められるのだろう。
さらに知名度があるがゆえ、
動けない、重い苦しみ。

でも、それでも、30歳
大人の入口でしかない。

人生は、もっと手を抜いていい。
苦しければ、
生き場を変え、
人を変え、
景色を変え、
暮らしを変え、
八風吹不動  
突風は前から消える

1人は気楽だけど、
1人の思考は沼地

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ありがとうございます!うれしい!
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大切な人が「うつ病」どうしたらいい?

ごきげんよう、おれんじ歯車です。

今回は、うつ病未経験の方用に記事を書いているので、うつ病の説明も交えながら話を進めていきます。

※あくまで個人の意見です。

大切な人。助けたい人。その人がうつ病だったら。という想定なので、どうでもいい人がうつ病だった場合は「お大事に」だけでOKです!

「実は、うつ病なんだよね…」

仕事など、報告の為ではなく、世間話をしている時にそう告げた場合、それは「あ

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重度うつ病の時のおすすめの休み方

ごきげんよう!おれんじ歯車です!

私は、心が病んで、首吊り自殺を実行して失敗したり、風邪じゃないのに体が動かない!を体験したことがあるくらい病んだ経験があります。

いきなり重い暴露!!

重度のうつ病になると、だいたいこんな感じだと思います。

この記事を読んでくださる方が学校へ通う方なのか、仕事をしている方なのかはわかりませんが、今回おすすめすることは、休日の休み方についてです。

うつ病の

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幸せは作れる。

今辛くて、先が見えなくて、もう明日なんか来なければいいのに。

そう思った日が何日あっただろう。

何年も悩まされたこともあった。

でも、今思えば、

幸せって自分の手で作れるんだ。

なんで今すごく苦しいんだろう?

自分が好きなもの好きなことが周りと共有できなかったり、

他の人と比べて自分だけ違うって思ったり。

いろいろあるよね。

でもね。

いいこと教えてあげる。

自分が好きなもの

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苦しいnote。

フォローさせていただいているかたの、noteを読みにいきました。ごめんなさい。特定されてしまうかもしれませんが、書かずにはいられません。ごめんなさい。

ほんっとに、似たようなことがあったものですから、読んでいて本当に苦しくて苦しくて。最初から苦しかったんですけど、今回のは吐き気がするほど、しんどかったです。今も反芻しています。

しんどかったら、読まなきゃいいんですけど、続きが気になって、軽い気

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♡はうれしいものですね、感謝します。
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飛行機は離陸の時が一番重い

飛行機は離陸の時が一番重い。

加速するまで時間がかかるし、
燃料もたくさん積んでるから危ないのです。

現実がどんなに曇天でも土砂降りでも

一度飛んで雲を抜けてしまえばそこには雲一つない空が待っています。

(成層圏と言います)

離陸時に雨が窓を横向きに流れた光景とか

ガンガン揺れて思わずアームレストを掴んだ経験とか、、、

振り返ったら貴重だったな

まぁあれはあれでアリだったなって思え

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ありがとうございます💛また遊びに来てください(*´艸`*)
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