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高血圧症 は「サイレント · キラー(沈黙の殺し屋)」

歯医者さんで、知ることから始めよう!シュガソルコントロール®︎

マガジン第1号「調味料 de Eat right」に続いて、マガジン第2号「シュガソルコントロール®︎」の連載を4月21日からスタート♪ 砂糖も、塩も、1日の摂取量を知らず知らずのうちにオーバーしているかも? ”気づく”きっかけになってくれたら嬉しいnoteです❤️

【月曜断食】3日目ログ

月曜断食2日目(良)-0.5kg,-0.6%

4年前

月曜断食10日目(良)-0.4kg,-0.2%

4年前

月曜断食3日目(良)-0.4kg,+0.4%

4年前

月曜断食8日目(良)-0.6kg,-0.3%

4年前

月曜断食チャレンジ 2nd 82日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 68日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 52日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 80日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 60日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 59日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 51日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 61日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 73日目 良食

月曜断食チャレンジ 2nd 65日目 良食