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昨日は体調不良との連絡があり、 午後のzoom予定がキャンセルに。 おかげで、先送りにしていたことに 取り組むことができました✨ ボディマッサージの予約も入れて、 溜まってたコリも、癒されました🍀 雲一つない青空が 広がっているのを見て、 清々しい気持ちになった朝の時間✨

率先して家事をやった方が、自分の時間が確保できる説【同棲あるある】

メルマガ始めたら面白くなってきた。 noteは何でも日々感じたことを書きたいな。

4週間前

【野のへらぶな釣り心整家】自己啓発本には「いつやるか?今でしょ!」が溢れている

感謝することに「自分の時間を割く」という意識について♡

3か月前

時間は先に確保しないと

2か月前

多忙な中で自分の時間をつくる方法

今朝は4:30起床 いつもやりたくても後回しにしていた本「ヘラブナ」を読み始める 起業のための作業も重要 でも、その元になる野のへらぶな釣りの事を後回しにしては 自分は何のために起業したいと思ったのか 原点回帰 人に喜んでもらう前に自分が楽しくないと

やっぱり朝活の時間は最強だな。朝やっておけば1日良い気分で始められる。

1か月前

歯磨きするように習慣化

3か月前

始めるのは簡単で辞めるのが難しいものもあれば、始める時のハードルは高いけど辞める・あきらめるのは容易いものもある。表裏一体、陰と陽、どちらもあるな。

2か月前

親世代は「遊びに行くのに有休使うなんて考えられない」というが、有休使って明日への活力になるんだったらどんどん使った方がいいんじゃない?

1か月前

自分の時間

家事分担表は早めに作りましょう!

自分の限界を低めに設定し、「この程度でいいか!?」と甘やかしては、『自力』は付かない。