磯貝先生の食養断食体験 - 1
美味しいもの大好き。
健康にも気を使って入るけど、ストイックな食生活は無理。
プチ断食をやる度に太る気がするから、もうやらない。
でも、そんな私が年に一度だけ参加するのが、
マクロビオティックの食養道場「和道」を主宰する
磯貝昌寛先生の食養合宿。
半断食を３日間しながら、食のこと、体のこと、昔ながらの植物パワーを使ったお手当について学習する。
しかも、私の参加するのは子供がメインの食養合宿のた
「忘れたくないこと」#掬することば
※2月4日の「World Cancer Day」に向けて、豆本詩集『汀の虹』の詩を、noteに1日1篇ずつ置いています。
25篇目は「忘れたくないこと」です。
Flowers 「イタリアンルスカス」×「ユーカリポポラス」×「ペッパーベリー」(2017.02 花店note)
「“大切な記憶”を手製本に綴じている」と伝えると「よく憶えている人」と勘違いされてしまうことがよくあります。
実際はその
