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太陽礼拝

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心のバランス取れない時は

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軽やかな身体と心のための20分ヨガ

Life Healing School Sanctuaryの編み物瞑想と手作りワークショップ*10月

Life Healing School Sanctuaryの「編み物瞑想」、ご一緒にいかがですか?

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背中と心をほぐす20分

Yoga Contactでヨガを学ぶ

編み物瞑想と手作りワークショップ

娘のデンマーク手芸留学報告会のことなどなど

今月も編み物瞑想とパン作りワークショップをやりました。

知らんぷりはもうやめよう。日本人の素晴らしい精神性を、もう一度目覚めさせて生きよう。

Life Healing School Sanctuary・今月の編み物瞑想

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ちいさなほしのかけら

今月も編み物瞑想・・そしてパン作りワークショップを開催しました。

編み物瞑想と、食べれる野草を楽しむ会・お花の天ぷらも

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寝る前に心と体を整える20分

ヨガインストラクターのためのスキルアップトレーニングを毎月開催しています。

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