[3行日記]~心も体も疲れた~ 昨日の夜､些細なことで､父親と揉めた｡ 苛立ちと悔しさで､頭が興奮して､眠れなかった｡ 倦怠感や体の痛みで､一日つらかった｡

些細なことがきっかけで､父親が癇癪を起こし 怒鳴ってきた 怖くて怖くて仕方なかった すがる思いで､支援法人へLINE相談した 丁寧な対応をしてもらい､気持ちが落ち着いた

いつか書こう、いつか書こうと思っていた「認知症の家族」についてのことを、なんとか頑張って書いていこうと思います。書いた内容で、自分が楽になりたいということと、ヒントをもらえたり、話の分かる人のアドバイスを期待するという、自分本位な更新になると思いますが、当面、書くことが癒しです。