おはようございます。変わりない暑さが続いています。体力を奪われないように、しっかり休息をとってください！水分も大切ですが食べることも大切です！美味しい物をたくさん食べてください！今日も笑顔で元気に過ごしましょう！👧👊

朝ランの後 小3次女の陸上大会応援📣 暑い中100m走ってる姿に 父もたまらず2部連へ飛び出す🏃‍♂️ #まちがいなく暑い #水分補給はこまめに