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【自分を知る】脳内小人の活用法
YOKO❄️人間探求🌎フィルターを外して世界を観る
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幸せにたどり着くためには「本来の自分を生きる」「自分を調える」の2つを意識する
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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「自分の価値」と「仕事を辞めること」を結びつけない
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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自分を愛して、満たして、幸せにできる人は「自分しかいない」ということ
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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そもそも「自由」だったことに気づく
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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呼吸を調えることは、私たちの人生を豊かにしてくれる
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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【私の体験】誰もが自分のままで、生きやすい世界に
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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朝6時30分~「瞑想のじかん」ニュートラルな自分で1日のスタートを
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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どんな問題も、自分を観察し自分を知り続けることで解決できる
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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制限を飛び越えていく勇気と、自分の人生を諦めない、という思い
Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×瞑想×ライフコーチ
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