朝6時30分～「瞑想のじかん」ニュートラルな自分で1日のスタートを

今、
毎朝、6時30分～「朝の瞑想のじかん」
をインスタライブでおこなっています。

「Who am I」
「私は、誰か？」

自分が誰だったか忘れてしまった、
自分が誰だったのか思い出せない、

これが私たちの全ての幻想の原因になります。

そして、
それが私たちの苦しみの原因にもなります。

だからこそ、

「Who am I」
「私は、誰か？」

の答えを昔から多くの人が知りたがり、

そのための答えが
聖典や聖書、古典書、仏教書などに
書かれてきているのだと思います。

ですから、この答えを知りたければ、
これらの本を読んだり、学ぶことで
ある程度の「こたえ」は得ることはできると思うのですが、

でも、どんな言葉も
聴いた人の解釈によって制限がされてしまいます。


20歳の人と70歳の人が
同じ言葉を聴いても、同じ本を読んでも
まったく解釈が違うのと同じです。

それでも私たちは
老若男女問わず、

私はなぜ生まれて、
私はなんのために生き

私はいったい誰なのか？
どうしたら良いのか？など、

「私が誰か？」を知りたがります。

でも、
外側にはヒントはあっても答えがないとするならば
自分の中に答えを見つけるしかありません。


でも、
答えは見つけようとすると見つからないものです。

「見つけたい！」という思いは
「ない」の前提からきているので、

ずっと「ない」「ない」の現象を見続けることになります。


ですから、
「ない」「分からない」などと
その答えを見つけようとするのではなく、


「私は全てを知っている」という
そもそもの疑問や質問のない
リラックスの場所にいること、

気づけば、
「あっ！ここにあった」が腑に落ちます。

朝の瞑想のじかんは、
「本来の自分を生きる3か月コース」ご参加の皆様や
私自身が「自分を思い出す」ための
そんな時間を皆さんと過ごしたくてスタートしました。


インスタライブのアーカイブは
当初残していませんでしたが、

リクエストをいただいたため、
最近のものはアーカイブに残すようにしています。



朝6時30分～ご一緒できない方も
1日のどこかで
自分に戻る時間、
自分を思い出す時間をつくることは大切になりますから
もしよければご活用ください♪


*******************

毎朝6時30分～「朝の瞑想のじかん」

お互い知らない者同士でも
一緒に朝の時間を過ごす仲間がいるのは嬉しいものです。

配信開始のお知らせご希望の方はフォローを

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
現在、サロンのご予約が10月末までいっぱいになっており、
すぐにご案内ができず申し訳ございません。（11月分受付中）

オンラインでのコースは比較的近いお日にちでご案内可能です、
ご希望の方はご連絡くださいませ。

●オンラインコースHP
「Core Design Labo（コアデザイン研究所）」

●コアデザイン研究所の公式LINE
LINE「友だち追加」にご登録ください。
インスタライブでの瞑想会のお知らせ、
各ワークショップのご案内、音声配信等お送りさせていただきます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
【サロンご予約状況】
※2022年10月末までサロンのご予約はいっぱいになっております。
11月のご予約を承っております。キャンセル待ちも承っております。
→サロンご予約状況

●ご予約、キャンセル待ちをご希望の方
LINE「友だち追加」にご登録いただき、ご連絡くださいませ。
アーユルヴェーダ専門サロンMyCocoon公式LINE