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😌マインドフルに過ごす毎日が大切🌈ウェルビーイングを高める習慣作り💖

言葉で人は死んでしまいます。 噂で人は死んでしまいます。 情報で人は死んでしまいます。 例え嫌いな人でも、その人を傷付けていいという理由にはならない。 言葉は、表裏一体。 人を守る事も、壊す事もできます。 誰もが言葉を操る事ができます。 その事を心に留めておきたい。

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心地良さの見つけ方 気をつけなければいけないのは、「誰かが喜んでいる」姿を見て「自分が喜んでいる」と錯覚してしまうこと。 自分と他人の境界線が分からなくなってしまった時は、必ず反動が出ます。 どこに自分が反応したのか。 どこを見て心地良いと感じるか。 考える時間は宝になる。

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どの言葉で、誰が傷つくか分からないという怖さ。 「何気ない一言」 の怖さについて考える事がある。 “慎重”になれば“本当の想い”を伝える事ができず、 人はその人が受け入れられる範疇でしか話をしない。 そう、その器があるか。 その器はどれくらいの大きさなのか。

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「喜び」や「好き」に素直になろう

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『嫌』なものは『嫌』でいい

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幸せを感じながら生きる【4つのコツ】

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毎日が辛いときに見直したい【5つの習慣】

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あまり良くない休日の過ごし方【3選】

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もっと広がれ有り難うの輪

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『許せない』状態は大損

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幸せの見つけ方

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悪口や批判との向き合い方 〜人それぞれの幸せの形〜

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