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職場環境

7か月前

38度の熱出た。 親は相変わらず不機嫌になる。 当たりが強くなる。 小さい頃からそうだけど。 「大丈夫?」なんて言われた記憶無い。心配なんかしてくれない。 学校とか職場休むと怒る。 熱出た時くらい優しくしてくれてもいいじゃんって思う私は間違ってるんだろうか。

7か月前

(前半)困った相手にはこう対処しよう!理解しながら、しかし毅然と

(後半)困った相手にはこう対処しよう!理解しながら、しかし毅然と

「私が悪い」と自分を責めると自己イメージが悪化する

他人に評価されることに価値を見出していると、コントローラータイプが現れる

あなたの感じ方は間違っていないよ

一生懸命やっているのに「もっと頑張れ」と言われてしまう意外な理由

「私が悪い」という罪悪感は攻撃を引き受けやすくなる

周りに親しい人がいない人は攻撃のターゲットにされやすい

問題が起きるときは「ひとりぼっち」。そして孤独は問題を大きくする

「自分は悪くない」と主張する上司には、サポートする視点が必要

周りに味方が1人いるだけでも心のゆとりが生まれる

苦手なことは自分の幅を広げてくれるけれど、さっさと異動した方がいいこともある。

なぜあの人は私にだけ厳しいのか?

「職場の人間関係の比重」が大きくなりすぎると悩みが深くなる

「自分にだけ当たりがキツイ」理由の1つに、仕事の姿勢に不満を持たれていることも

「気に入った相手には優しく、気に入らない相手には暴君」なタイプへどう接するか

攻撃的な人はターゲットを選んでいるという話

攻撃的な人の心理~心の中では何を考えてるの?~