呼吸と瞑想

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「心のアンカー」：現在を生きるマインドフルネスの実践

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
7か月前

「呼吸改革」で心身を整える：基本から学ぶアンチパラドックス呼吸法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
7か月前

ヨガ時間。呼吸と瞑想。「きれいなものだけ吸って、ネガティブなもの全部吐き出して」。

ねこのて
1年前

瞑想は、見るのか、感じるのか。

ねこのて
1年前

シンクロ

yuca
1年前

お月さまと瞑想

君子花ヨガ&リラクゼーションサロン
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ヨガで繋がる

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1年前