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beettoを始めたきっかけと、Phase1を終えての感想

血液検査

9日前

【DAY4】小さな決断を増やす

【DAY7-9】良い習慣づくりの第一歩

beettoの途中の今、大きな価値だと感じていること

【DAY3】つらいことを継続するためのヒント

【DAY10】噛むこと。読むこと。

【DAY5】目標達成のために、好きなことを我慢する