「#伸肘倒立」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【ブリッジチャレンジ】番外編しんぴ倒立

八田零 ∣ゼロ

2年前

16

倒立で止まるための筋肉とその鍛え方〜前鋸筋〜

Jin Ikeda 池田仁

2年前

10

倒立で止まるための筋肉とその鍛え方〜前腕と指の握り〜

Jin Ikeda 池田仁

2年前

4

倒立　「肩を入れる」の解説

Jin Ikeda 池田仁

3年前

6

身体を折り畳んで腸腰筋を鍛えるトレーニング

Jin Ikeda 池田仁

3年前

2

ラジオ体操で肩の動きをよくしよう！！

Jin Ikeda 池田仁

3年前

4

綺麗なブリッジの型とは

Jin Ikeda 池田仁

4年前

15

倒立(ハンドスタンド)とブリッジについて本気だして考えてみた

Jin Ikeda 池田仁

4年前

12

肩を柔らかくするぶらさがり運動

¥100

Jin Ikeda 池田仁

4年前

9

綺麗な倒立(ハンドスタンド)を身につける壁倒立

Jin Ikeda 池田仁

4年前

4

目指すべき倒立(ハンドスタンド)の型

Jin Ikeda 池田仁

4年前

2

最初の投稿はこれ。

1か月前

1

【動画紹介】太陽礼拝ができれば伸肘倒立もできる話

身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ顔晴る（がんばる）ジム

2年前

伸肘倒立の時の肩の動き[その①]

¥500

Jin Ikeda 池田仁

3年前