小松菜とツーショット感。

卒業式のニュースをみて創造性を高めてた話 ⭐卒業式を自分でネーミング設定するなら、何にしようかな～と考えながらTVをみてた。 ⭐卒業式よりも「終わり始まり」とか、「新たな門出に向かう我ら」って言葉が私にはしっくりくるな～って気づけた☺️ 捉え方が変わるネーミングって楽しいな💭

【備忘録:引きずる気持ちを断捨離する】 ⭐気持ちの切り替え⇒「行動で少しずつ変えられる」を実感できた🙃 🎹弾く時、初めはうまく弾けない時もある。 ⭐⇒「1回目よりも2回目、3回目と‥やればやるほど、より丁寧な演奏ができて楽しい♪」 気持ちの弱さを受け入れていかに楽しむかを学んだ⭕

この土日は旦那がキャンプに出掛けていたので、束の間のひとり時間を堪能していました(＝ω＝) 今日は朝一でワクチン打って、帰りにGODIVAのショコリキサーをゲット。今週を走り抜けた自分へのご褒美です( ˘ω˘)

多分いつだって夢を描いていいのだろう 言葉にできなくても手順がわからなくても 自分の中でひとつ、夢を描けたら十分だと思った 具体的なことはこの抽象から取り出すことができる、だからあわてて頭で考えて揃えなくても大丈夫 一週間の労いに珈琲を淹れたいけど 突如腹痛に襲われる金曜夜です

今週も無事に終えた。ふう。週5の在宅ワークは珈琲とお茶がどんどん減る。最近はけっこうゆとりがあって、寝落ちも減ったし朝もちゃんと起きれる。ごはんも作れている。時間管理はまだまだだけど、少しずつはよくなっている。昼休みに近所を散歩したら色々発見があって楽しかった。良い1週間だった。

今日のおべんと 黒胡椒ハム チヂミ ほうれん草のごま和え ミニトマト 肉味噌