今朝のradikoでは認知症予防の話がありました。老いの抵抗を続けることとワクワクト・キ・メ・キを忘れないことといいます。個人個人の夢が違うようにいつまでも忘れていけないということですね 。恋をしたり、ノープラン旅行、抽選、レストラン、映画、絶叫マシンなど自分がしたい事やりましょ

今日は、竹の子とバジルを取り入れた オムライスにしました。