リアトラで、嫌な人と会う時に、相手が幸せそう、嬉しそうな場面を想像しながら話すという手法があります。 これも↓それに似たやり方で、事前に相手が嫌な奴という前提を崩す→現実が変わる。https://note.com/yokoasone/n/n5a164e3822c7 シナリオを書き直すとも表現できるかな。🙄

リアトラ関連のマガジンを作りました。更新頻度はそれほど高くないかと思いますが、よろしければ読者登録してください。 https://note.com/yokoasone/m/m57e11c537747